තිස් වසරක් විඳි ඉපදීමේ දුක

තිස් වසරක් විඳි ඉපදීමේ දුක
පූජ්‍ය ගලිගමුවේ ඤාණදීප හිමි

කොයි තරම් තරුණ භික්ෂුවක වුවත් සීල සමාධි ප්‍රඥාවේ යෙදෙනව නම්, වලාකුලෙන් මිදුණු පුන් සඳක් වගේ ඔහු මේ ලෝකය ම එළිය කරනවා.

මගේ සතුරන්ටත් ඇසෙන්නට ඕනෑ මේ ධර්මය ම යි. මගේ සතුරොත් හැසිරෙන්නට ඕනෑ සීල සමාධි ප්‍රඥාවේ ම යි.

මගේ සතුරොත් ඇසුරු කළ යුත්තේ මේ උතුම් ධර්මය ම පෙන්වාදෙන සත්පුරුෂ උතුමන්ව යි.

ඉවසන ගුණයෙන් යුතු, මෛත්‍රියට ප්‍රශංසා කරන ඒ උතුමන්ගේ ධර්මය මගේ සතුරෝ ද අසත්වා! ඒ උතුම් ධර්මය ම අනුගමනය කරත්වා!

මගේ සතුරෝ මට හෝ වෙන කෙනෙකුට හෝ හිංසා නොකරත්වා!

ඛුද්දක නිකාය - ථේර ගාථා